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【Low-carb・Just mix】How to make Soufflé Cheesecake by Emojoie えもじょわ | Japanese Souffle Cheesecake (No Sugar, No Flour) | SweetyTube

🥣 Ingredients

  • 200g
  • 3個
  • 適量
  • 3個
  • 60g

👩‍🍳 Instructions

ケーキ型の底にクッキングシートを敷き、側面に細長く切ったクッキングシートを一周させる。

ケーキ型の底をアルミホイルでしっかりと覆い、水が入らないようにする。

エリスリトールを計量する。

柔らかくしたクリームチーズをゴムベラでなめらかになるまで混ぜる。

クリームチーズのボウルに卵黄3個とバニラエキストラクトを入れ、別のボウルに卵白を分けて入れる。

卵黄、クリームチーズ、バニラエキストラクトを泡立て器で均一になるまで混ぜ合わせる。

卵白とエリスリトールをハンドミキサーで泡立て、しっかりとしたメレンゲを作る。

卵黄とクリームチーズの生地にメレンゲを2回に分けて加え、泡を潰さないように優しく混ぜ合わせる。

完成した生地を準備したケーキ型に流し込む。

天板にケーキ型を置き、お湯を注いで湯煎焼きの準備をする。

160〜165℃に予熱したオーブンで、50分間湯煎焼きにする。

焼き上がったチーズケーキをオーブンから取り出し、粗熱が取れるまで冷ます。

粗熱が取れたら冷蔵庫でしっかりと冷やす。

型からチーズケーキを取り出す。

冷やしたチーズケーキをナイフで切り分ける。

💡 Tips & Points

クリームチーズは常温に戻し、ゴムベラでなめらかになるまで混ぜておくと、他の材料と混ざりやすくなる。

卵黄生地とメレンゲを混ぜる際は、メレンゲの泡を潰さないように、ゴムベラで底からすくい上げるように優しく混ぜる。

湯煎焼きにすることで、しっとりとして、口溶けのよいふわふわなスフレチーズケーキに仕上がる。

焼き上がり後、粗熱が取れるまで型に入れたまま冷ますことで、ケーキが縮みにくく、しっとり感を保つことができる。

About This Recipe

This video introduces a recipe for a low-carb, wheat-free Japanese soufflé cheesecake. Cream cheese is brought to room temperature and mixed with egg yolks and vanilla extract. Separately whipped egg whites and erythritol are then added. The batter is poured into a mold and baked slowly in a water bath, resulting in a fluffy, smooth, and healthy cheesecake. This mild-flavored dessert is recommended for those on a low-carb diet or those who are health-conscious.

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