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パン | 【材料3つ】フライパンの中で混ぜるだけ!サクサクもちもち。コネないパン作り方!【卵、バター、牛乳なし】の要約

🥣 材料

  • 200g
  • 3g
  • 200ml
  • 10g

👩‍🍳 作り方

フライパンに強力粉200gを入れます。

ドライイースト3gを加えます。

お好みで砂糖を加えます。

ゴムベラで粉類を均等に混ぜ合わせます。

水200ml(常温〜ぬるま湯がベスト)を流し入れます。

オリーブオイル10g(サラダ油でも可)を加えます。

ダマや粉っぽさがなくなるまで、粘り気が出るようによく混ぜます。

生地にふんわりとラップをして、室温20〜30℃で30分発酵させます(一次発酵)。

ラップを外し、練るように混ぜてガス抜きをします(発酵前の大きさくらいに戻します)。

再度ラップをして、30分ほど二次発酵させます(生地が2倍くらいに膨らんだらOK)。

同じように練り混ぜてガス抜きをします(ムラなく滑らかになったらOK)。

生地の表面がカリッと焼き目がつくように、追いオリーブオイルを回しかけます。

ゴムベラでオリーブオイルを軽く全体に広げます。

フライパンをガスコンロにかけ、蓋(アルミホイル)をして極弱火で10〜15分焼きます。

生地が膨らんで表面に焼き目が付いたら、慎重にひっくり返します。

蓋(アルミホイル)をして、再度10分焼きます(両面が焼けていたらOK)。

焼きあがったパンをお皿に移して粗熱を取ります。

お好みの大きさに切り分けます。

(オーブンで焼く場合)ガス抜きをしたパン生地を準備します。

18cmの丸型にクッキングシートを敷きます。

生地を丸型に流し入れます。

綺麗な焼き目がつくようにオリーブオイルをかけ、軽く馴染ませておきます。

天板に乗せて220℃に予熱したオーブンで20分焼きます。

焼きあがったパンを皿に移します。

切り分けて完成です。

💡 コツ・ポイント

水は常温、ぬるま湯くらいがベストです。

発酵は室温20〜30℃くらいがベストです。冬場など気温が低い場合は、オーブンの発酵モードを使ったり、暖かい場所で放置してください。

ガス抜きは、生地がムラなく滑らかになるまでしっかりと行ってください。

パンをひっくり返す際は、崩れないように慎重に行ってください。

火加減が強いと表面が焦げ付いて生焼けになるため、フライパンで焼く際は極弱火でじっくりと焼いてください。

このレシピについて

卵、バター、牛乳を使わず、材料をフライパンで混ぜるだけで作れる、こねないパンのレシピ動画です。ドライイーストを使用したパン作りと聞くと難しく感じますが、混ぜて発酵させて焼くだけなので、初心者でも簡単に、ふわもち食感の美味しいパンが作れます。フライパンとオーブンの両方での焼き方が紹介されており、どちらでも美味しく仕上がります。

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