ボウルに卵1個を割り入れ、泡立て器でよく混ぜる。

薄力粉50g、牛乳50g、ココアパウダー15gを加え、ダマがなくなるまでよく混ぜ合わせる。

用意したカップ（8個分）に、生地を半分より少なめに入れる。

好きなチョコレートを1〜2個ずつカップの生地に入れる。

チョコレートが隠れるくらいに上から生地をかける。

カップを1個ずつ電子レンジに入れ、650Wで40秒加熱する。

全て加熱し終わったら、お好みでココアパウダーをふるいかける。