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【Just mix・Three ingredients or less】How to make Banana Kinako Cake by どーなつ子 | [3 Ingredients] How to Make Banana Kinako Cake - Just Mix and Microwave! | SweetyTube

🥣 Ingredients

  • 1本
  • 1個
  • 大さじ2

👩‍🍳 Instructions

ボウルを用意します。

熟したバナナ1本を皮を剥いてボウルに入れます。

フォークでバナナを潰していきます。熟している方が潰しやすいです。

卵1個をバナナの入ったボウルに割り入れます。

きな粉大さじ2をボウルに加えます。

泡立て器で全体を混ぜていきます。卵を潰すように、きな粉が飛び散らないよう丁寧に混ぜます。

タッパー(幅15×奥行10.5×高さ8.5cm)を用意し、クッキングシートを敷きます。

混ぜた生地を全てタッパーに流し込みます。

タッパーにラップをかけます。

電子レンジに移し、650Wで2分半加熱します。

加熱後、火傷に注意して取り出し、ラップを外します。

網の上に置いて粗熱を取っておきます。

粗熱が取れたら、好きな大きさにカットします。

仕上げに上からきな粉をかけて完成です。

💡 Tips & Points

熟していないバナナでも作れますが、熟している方が潰しやすく、より甘みが出ます。

きな粉が飛び散らないように、最初は卵を潰しながら丁寧に混ぜ始めてください。

電子レンジから取り出す際やラップを外す際は、火傷に十分注意してください。

About This Recipe

This is a recipe video for a banana and kinako cake that can be easily made with just three ingredients. Simply mash ripe bananas with a fork, add an egg and kinako (roasted soybean flour), mix well, and heat in a microwave-safe container. It's appealing because it requires no cooking and there are few dishes to wash. It's perfect for those who are focusing on gut health or dieting, and you can enjoy its rich and dense texture. Once it has cooled slightly, cut it into your desired size and sprinkle with kinako for an even more delicious treat.

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