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ガレット | How to make Buckwheat & Cocoa Galetteの要約

🥣 材料

  • 50g
  • 10g
  • 1g
  • 170ml
  • 1個
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 適量

👩‍🍳 作り方

ボウルにそば粉50g、純ココアパウダー10g、塩1gを入れます。ココアパウダーはダマにならないようにふるい入れ、粉類を泡立て器でよく混ぜ合わせます。

牛乳170mlと全卵1個を加えて、なめらかになるまで混ぜ合わせます。生地はすぐに焼くこともできますが、時間に余裕があれば30分ほど寝かせると良いでしょう。

ガレットを焼く前に下準備をします。卵の黄身と白身を分け、白身はフォークで少し崩しておきます。ホールのブラックペッパーは、ミルだと細かすぎるため、包丁の腹で潰して粗挽きにします。

フライパン(外寸24cm)を中火にかけ、表面温度が200~210℃になるまでしっかり温めます。フライパンに油を薄く敷き、生地を1回あたり約60ml流し入れ、フライパンを傾けながら生地を均一に広げます。この工程で生地が沸騰して気泡ができ、ポツポツとした特徴的な生地になります。

生地の上にチーズ、生ハム(お好みで量を調整)をトッピングします。トッピングで土手を作り、中央に卵の白身を流し入れ、その上に黄身を乗せます。潰したブラックペッパーと、お好みで追いチーズを散らします。

生地が固まってきたら、四隅を折りたたんで四角いガレットの形にします。フタをして数分焼き、卵がお好みの固さになったら火を止め、お皿に移します。

サラダを用意します。レタス、水菜、ベビーリーフなどの葉物野菜と、ミニトマトを水で洗い、食べやすい大きさに切ります。ミニトマトは半分に切ります。ボウルに野菜を入れ、ドレッシングを加えてよく和えます。

焼き上がったガレットとサラダをお皿に盛り付け、最後にカカオニブを散らして完成です。

💡 コツ・ポイント

生地はすぐに焼いても良いですが、時間に余裕があれば30分ほど寝かせると良いです。

ホールのブラックペッパーは、ミルだと細かすぎるので、包丁の腹で潰すと良いです。

最初にフライパンを中火でしっかり温めると、生地が沸騰して気泡を生み、ポツポツした生地にできます。

卵の黄身と白身を分けて、白身を少し削ってから中央に流し込み、後から黄身を乗せます。白身は全部使う必要はありません。

ドレッシングは最初に野菜と和えた方が味が馴染んで美味しくなります。

このレシピについて

年越しそばの代わりにぴったりな、そば粉とココアを使った「そば粉とカカオのクレープガレット」の作り方を紹介します。チーズや生ハム、卵をトッピングした風味豊かなガレットは、外はカリカリ、中はしっとり。焼く際の温度調整や卵の扱い方など、美味しいガレットを作るためのコツも丁寧に解説。彩り豊かなサラダを添えれば、おしゃれな朝食やおうちカフェにぴったりの一品になります。

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