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Oni Manju | [3 Ingredients] 5 Minutes in the Microwave! How to Make Oni Manju! / [syun cooking] Summary

🥣 Ingredients

  • 200g
  • 50g
  • 60g

👩‍🍳 Instructions

さつまいも200gを皮ごと洗い、両端を切り落とします。

さつまいもを1cm幅の輪切りにします(加熱ムラがないよう均等な厚さに)。

輪切りにしたさつまいもをサイコロ状に切り分けます。

切ったさつまいもを水に入れ、5~10分ほど放置してアクを抜きます。

ボウルにザルをセットし、さつまいもの水気をしっかりと切ります。

水気を切ったさつまいもを別のボウルに入れ、砂糖50gを加えて混ぜます。

砂糖のジャリジャリ感がなくなるまで混ぜ合わせ、10分放置して水分を出します。

薄力粉60gを加え、ダマや粉っぽさがなくなるまでしっかりと混ぜ合わせます。

クッキングシートを適当な大きさにカットし、作業台に広げます(マフィンカップでも可)。

生地をスプーンで等分に分け、クッキングシートの上にのせ、加熱ムラがないよう均等な大きさに整えます。

耐熱皿にクッキングシートごとのせた鬼まんじゅうを並べます。

ふんわりとラップをし、500Wの電子レンジで5分加熱します(今回は3個ずつ加熱)。

加熱後、粗熱を取るために皿から上げます。

残りの鬼まんじゅうも同様に加熱します。

しっかりと粗熱を取り、クッキングシートを剥がして完成です。

💡 Tips & Points

薄力粉を加える前に、さつまいもから水分がしっかり出ていることを確認してください。

加熱ムラを防ぐため、さつまいもは均等な大きさに切り分けてください。

About This Recipe

This video introduces a recipe for "Oni Manju," which can be made with just three ingredients: sweet potatoes, sugar, and cake flour. It can be completed in about 5 minutes by heating it in the microwave, making it easy for even beginners to try. It is an easy snack that only requires mixing and microwaving, and is characterized by its chewy, fluffy texture and the gentle sweetness of sweet potatoes, without using eggs, butter, or milk.

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