桃の種を取り除き、皮付きのまま食べやすい大きさにカットします。

カットした桃をジッパー付き保存袋に入れます。

プレーンヨーグルトと牛乳を袋に加えます。

袋の空気を抜き、口をしっかりと閉じて、全体が均一になるようによく揉み混ぜます。

冷凍庫で2〜3時間、スムージーが固まるまで凍らせます。

凍らせたスムージーを袋の上から手で揉みほぐし、好みの滑らかさにします。

グラスに注ぎ、お好みで角切りにした桃やミントを飾ったら完成です。