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タコヤキ | (틀없이! 밀가루 없이!) 타코야끼 만들기 도전 (꿀팁 공개, Takoyaki Recipe Without Takoyaki Pan | Japanese Food)の要約

🥣 材料

  • 100g
  • 0.5 tbsp
  • 300g (皮を剥いた状態)
  • 100g
  • 2 tbsp
  • 4 tbsp
  • 2 tbsp (オプション)
  • 100g

👩‍🍳 作り方

キャベツ100gを細切りにし、水で洗います。

細切りにしたキャベツに塩0.5大さじを混ぜ、20分置きます。

皮をむいたじゃがいも300gを一口大に切り、鍋で茹でます。

茹で上がったじゃがいもをボウルに移し、マッシャーで潰します。

塩漬けにしておいたキャベツの水分をしっかりと絞ります。

タコ100gを茹で、粗めに刻みます。

潰したじゃがいも、水分を絞ったキャベツ、刻んだタコ、コーン2大さじ、コーンスターチ4大さじをボウルに入れ、均一になるまでよく混ぜ合わせます。

お好みでめんつゆ2大さじを加え、さらに混ぜます。

生地を手のひらで丸め、オーブンシートを敷いた天板に並べます。

丸めた生地全体に食用油を軽く吹きかけます。

180℃に予熱したオーブンで25分焼きます(エアフライヤーでも可能です)。

焼き上がったタコヤキ風を皿に盛り付け、たこ焼きソース100g(またはとんかつソース)、マヨネーズ、かつおぶしをかけて完成です。

💡 コツ・ポイント

タコは少し厚めに切ると、食感が良くなります。

マヨネーズソース容器がない場合は、ラップにマヨネーズを絞り出し、包んで先端をカットすれば簡易絞り袋として代用できます。

このレシピについて

たこ焼き器がなくても作れる、じゃがいもをベースにしたタコヤキ風レシピです。キャベツ、タコ、コーンを混ぜ込んだ生地を丸めてオーブンで焼き上げ、たこ焼きソース、マヨネーズ、かつおぶしをかければ、まるで本物のたこ焼きのような味わいが楽しめます。ヘルシーで手軽に作れるため、おうちでの軽食やパーティーにもぴったりです。

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