Imo-kenpi (sweet potato fries) | [Crispy Sweet Potato Sticks Made Without Frying] "Only a Little Oil Needed" - Can be Made in Your Home Frying Pan | Sugar Coated Sweet Potato Sticks Summary
🥣 Ingredients
- 約300g
- 大さじ1.5
- 45g
- 大さじ1
- 適量
👩🍳 Instructions
さつまいもを7mm幅の棒状に切ります。
切ったさつまいもを水にさらし、何度か水を替えながらアクを抜き、食感を良くします。
サラダスピナーを使ってさつまいもの水気をよく切ります。
ペーパータオルでさつまいもの水気をさらにしっかりと拭き取ります。
フライパンに水気を切ったさつまいもを入れ、米油などを大さじ1.5スプレーします。
中火から弱火で、さつまいもがカリカリになるまでじっくりと炒めます。
炒めたさつまいもをクッキングシートの上に一旦取り出し、広げておきます。
フライパンに残った油をペーパータオルで拭き取ります。
空になったフライパンに砂糖45gと水大さじ1を入れます。
弱火にかけて砂糖を溶かし、沸騰して泡が出てくるまで煮詰めます。
シロップが沸騰したら、炒めておいたさつまいもをフライパンに戻し入れます。
弱火のまま、さつまいも全体にシロップをしっかりと絡めます。
シロップが絡んだら、クッキングシートの上に広げて冷まします。
冷めながらカリカリになるので、お好みで塩を適量振ります。
💡 Tips & Points
さつまいもの種類によっては硬くて切りにくいものもあるので、手を切らないように気を付けてください。
さつまいもを水にさらす際、何度か水を替えながらアク抜きすると食感がよくなります。
芋けんぴは冷めるとカリカリになります。
About This Recipe
This recipe for crispy sweet potato sticks can be made with just a little oil and no deep frying. Cut the sweet potatoes into thin strips, soak them in water, drain well, and then sauté them slowly in a frying pan. Remove them from the pan, and in the same pan, simmer sugar and water to make a syrup. Return the sautéed sweet potatoes to the pan and coat them with the syrup. Finally, sprinkle with salt and let cool to complete the sweet and salty, crispy sweet potato sticks. It's easy to make with just a few ingredients, making it perfect as an autumn snack.
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