【High protein・Tofu sweets】How to make Kinako Tofu Cake by syun cooking | [3 Ingredients] Just mix and chill! How to make kinako tofu cake in a cup! [No eggs, butter, milk, or flour] | SweetyTube
🥣 Ingredients
- 150g
- 10g
- 50g
- 適量
- 100g
👩🍳 Instructions
絹ごし豆腐をボウルに入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。
はちみつを加え、ムラなくしっかり混ぜ合わせる。
きな粉を加え、ダマや粉っぽさがなくなるまでゴムベラで混ぜ合わせる。
豆腐のカップに生地を流し入れ、ゴムベラで表面を平らに整える。
冷蔵庫で3時間以上冷やし固める。
好みできな粉と黒蜜をかけて完成。
(タルトケーキ用)クッキーをボウルに入れ、グラスなどで細かく砕く。
砕いたクッキーに豆腐きな粉生地(約30g)を加え、しっとりするまで混ぜる。
型にクッキングシートを敷き、クッキー生地を入れ、しっかりと押し固める。
残りの豆腐きな粉生地を流し入れ、表面を平らにする。
冷蔵庫で3時間以上冷やし固める。
冷え固まったら型を外し、お皿に盛り付ける。
💡 Tips & Points
絹ごし豆腐はダマがあると豆腐臭が残るため、なめらかになるまでしっかりと混ぜる。
冷たい状態だとハチミツが固まるので、全体がムラなくしっかり馴染むまで混ぜる。
きな粉はダマになりやすいので、粉っぽさがなくなるまでしっかりと混ぜ合わせる。
About This Recipe
This recipe for kinako tofu cake is made without eggs, butter, milk, or wheat flour, using only three ingredients (silken tofu, honey, and kinako). It's incredibly easy to make – simply mix the ingredients and chill. The recipe includes two variations: a simple cupcake using tofu cups as molds, and a tart cake with a cookie crust base. Enjoy the melt-in-your-mouth texture and rich kinako aroma; this dessert is perfect for health-conscious individuals.
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