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Rice flour sweet bean paste bun | [Only 4 Ingredients] Just fry it in a pan! Crispy and chewy! Rice flour sweet bean paste bun recipe! [Gluten-free] Summary

🥣 Ingredients

  • 150g
  • 150g
  • 120g-150g
  • 適量
  • 適量

👩‍🍳 Instructions

絹ごし豆腐150gの水を切り、ボウルに入れる。

泡立て器で豆腐をなめらかになるまで混ぜる。

米粉150gをボウルに加え、ダマや粉っぽさがなくなるまでゴムベラで混ぜ、ひと塊りにまとめる。

生地を6等分(1つ約50g)に分けて丸める。

生地を餡子が包みやすいように薄く伸ばし、粒あん20~25gを乗せて餡子が見えないように包む。

包んだ生地の表面を軽く整え、生地が割れないように平たくする。

あんぱんの表面に白ごまをトッピングし、軽く押して引っ付ける。

フライパンに薄く油を敷き、弱めの中火で加熱する。

ごまが取れないように、ごまがついていない面を下にしてフライパンに生地を並べる。

表面がカリッとして焼き目が付いたら、慎重に裏返して両面を焼く。

両面に焼き目が付いたらフライパンから上げて粗熱を取る。

💡 Tips & Points

豆腐はダマが残ると豆腐臭やムラができるので、なめらかになるまで混ぜる。

米粉は薄力粉タイプを使用したが、他の米粉でも作れるが、仕上がりや食感が変わる可能性がある。

粒あんは20〜25gがおすすめ。30gだと生地が破れやすい。

生地が乾燥して割れやすい場合は、軽く水を馴染ませるとしっとりする。

餡子が緩いと包みづらいので、もったりした餡子がおすすめ。

ごまは、生地に水や油を付けると取れづらくなる。

フライパンに油を敷くと表面がカリッと仕上がる。

白ごまが取れないように、まずはごまがついていない面を下にして焼く。

焼き目を付けるとカリッと香ばしく、薄焼きにするともちもちの食感に仕上がる。

餡子が出ていると焦げやすいので注意。

白玉粉の生地はしっとりしているので、ごまを付ける際に水や油を付けなくてOK。

白玉粉のあんぱんはすぐに焦げやすいので、様子を見ながら焼く。

About This Recipe

This video shows you how to easily make gluten-free rice flour anpan (sweet bean paste bun) using silken tofu and rice flour (or shiratamako) instead of glutinous rice flour or mochi flour. Mix the silken tofu until smooth, then add the rice flour (or shiratamako) to make the dough. Wrap the sweet bean paste in the dough, top with sesame seeds, and then simply fry both sides in an oiled pan—no oven required! The outside is crispy and fragrant, while the inside is chewy and delicious. The combination of the gentle sweetness of the dough and the bean paste is exquisite, and it has an authentic taste despite being so easy to make. The video also explains in detail the amount of moisture in the dough and tips for frying, making it an easy recipe for beginners to try.

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