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ベーグル | 【2時間で完成】わかりやすいベーグルの作り方 こねずに簡単でふわふわもちもち♪の要約

🥣 材料

  • 200g
  • 4g
  • 20g
  • 3g
  • 300g

👩‍🍳 作り方

計量カップで計量した水を耐熱ボウルに入れ、電子レンジで20〜30秒温めてお風呂よりぬるいくらいの温度にする。

温めた水にイーストを加え、ゴムベラで溶かす。熱すぎるとイーストが死滅するので温度調整に注意。

砂糖と塩をイーストが溶けたボウルに入れ、軽く混ぜて溶かす。

強力粉を加え、ヘラで粉っぽさがなくなるまで全体を混ぜてひとつのまとまりにする。約2分が目安。

生地にラップをかけ、部屋の暖かいところで10分休ませる。オーブンの発酵機能を使う場合は30℃前後。

10分経ったら、ゴムベラで生地を外から内へまとめ直し、つるんとした面を上にして再度ラップをして10分休ませる。

さらに10分経ったら、もう一度ゴムベラで生地を外から内へまとめ直し、丸く整えたらラップをして10分休ませる。これで生地が完成。

作業台やシートに強力粉を軽く打ち粉し、生地を出す。

生地をスケッパーで6等分に切り分ける。大きさを揃える場合は計量する。

切り分けた生地を一つずつ丸めていく。手のひらで軽く潰して空気を抜き、生地を優しく引っ張ってつるんと丸くする。肉まんのように底をぎゅっと閉じる。表面が荒れた場合は一旦置いて生地を休ませる。

成形する前に丸めた生地をラップで覆い、乾かないようにして10分休ませる。

丸い生地をまず両手で軽く押さえて楕円形に変形させる。

打ち粉をした作業台とめん棒で、楕円形にした生地を20cm以上の長さに伸ばす。たまにひっくり返すとよく伸びる。

破れたりベタついている面を上にして、生地を縦長に持ち替える。

生地の奥側1/3を手前に折り曲げ、しっかりくっつける。

手前側1/3も奥に折り曲げ、中心で生地が重なるようにしっかりくっつける。

生地を半分に折り、先端は閉じずに、それ以外の部分を餃子のように閉じていく。閉じた部分をコココと転がしてなじませる。

丸い形を作るために、閉じた部分を真上に持ち、ねじれないように気をつけながら先端を重ねる。閉じないままだった先端を、もう片方の閉じた生地に乗せて包み込み、ぴっちりと閉じる。閉じ目が真下になるように形を整える。

包んだ部分だけをコロコロ転がして閉じ目をなじませ、開くそうな部分があればつまんでおく。軽く打ち粉をして、オーブンの天板に並べておく。

ベーグルの発酵を始めてから20分経ったら、鍋やフライパンに水を入れて沸かし、オーブンを200℃に予熱を開始する。お湯は沸騰直前で火を弱め、底から静かに気泡が上がるくらいにする。

お湯の準備ができたら発酵終了の30分を待たずに、ベーグルをひっくり返しておたまに乗せ、お湯に入れる。片面30秒ずつ茹でる(長くても1分まで)。茹ですぎはシワの原因になる。

茹で上がったベーグルは、なるべく早くオーブンに入れ、200℃で15分焼く。

焼き上がったら、閉じ目を真下にして置いておくと焼いている間も開いたり裂けたりしない。

💡 コツ・ポイント

熱いとイーストが死滅するので必ず温度を調整してください。

しっかり捏ねないとイーストが粒のまま残りやすいです。

粉っぽさをなくすのは大変なので、生地がひとつのまとまりになればOKです。

オーブンの発酵機能を使うなら30℃前後ですが、最初にお湯を使うので、室温でも発酵が進みます。

パンをかわいく焼くには打ち粉がマストです!分量外ですが、強力粉を使ってください!

シートやまな板などが狭くてやりづらければ、手のひらで丸めるのがおすすめです。

破れたところがない場合は、打ち粉をしっかりつけて外側にすると良いです。

少し荒れやすい生地なので、引っ張りすぎに注意してください。

しばらく寝かせることで生地が柔らかくなります。

目分量で切り分けると大きさに違いが出ることもありますが、そのまま進んでも良いですし、調整も可能です。

大きい生地から少し切り分けて、小さい生地に切り分けた分をくっつけて調整できます。

乾かないようにラップや濡れ布巾をかけてください。

台や麺棒には打ち粉をまんべんなくつけておきます。

たまにひっくり返すと生地がよく伸びます。

必ず片方の先端は閉じずに置いておくことがポイントです。

焼いている間に閉じ目が開いてしまうのはよくあることですが、きれいに焼くためには防ぎたいところです。

丸くするときは必ず閉じ目が真上にきていることを確認してください。ねじれていると焼成中に開いてしまうことがあります。

粉をつけるのは、動かすときに形が崩れるのを防ぐためです。

茹でるお湯は必ず一度沸かしてから温度を下げます。目安は85〜95℃くらいの沸騰直前のお湯です。

ただし、オーブンの予熱が完了しているか、そろそろ終わる頃になってから茹で始めてください。

茹ですぎはシワの原因になるので、長くても片面につき1分までにしてください。

おたまや箸の跡がついたり、しわしわに見えても内側の生地が膨らんで持ち上げてくれるので大丈夫です。

茹でるお湯は沸騰直前の温度なら、わざわざ沸かさなくても良いです。

閉じ目を真下にして置くと、焼いている間も開いたり裂けたりしません。

このレシピについて

この動画は、一般的なベーグルのレシピとは異なり、こねる作業をほとんど行わず、初心者でも簡単にふわふわもちもちのベーグルが作れる方法を紹介しています。イーストを温水で活性化させる工夫や、生地を休ませる工程で水分を均一に馴染ませるコツ、さらにベーグルの美しい形を保つための成形方法や、焼成中の失敗を防ぐための茹で方など、各工程のポイントが丁寧に解説されています。外はパリッと、中はもっちりとした食感で、翌日も固くならずに美味しく食べられるベーグルのレシピです。

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