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チーズスフレ | 低コスト・低カロリー・手軽に作れるチーズスフレ風のおやつレシピ How to make japanese style cheesecakeの要約

🥣 材料

  • 3個
  • 100g
  • 200g
  • 20g
  • 20g

👩‍🍳 作り方

薄力粉(20g)とコーンスターチ(20g)を合わせて3回程度ふるう。

卵3個を卵黄と卵白に分け、卵黄はヨーグルト(200g)の入ったボウルに、卵白は別のボウルに入れる。

ヨーグルトと卵黄を泡立て器で均一になるまでしっかりと混ぜ合わせる。

ふるった粉類を全て卵黄とヨーグルトの混ぜたものに加え、マヨネーズのようなとろみが出るまで泡立て器で混ぜ合わせる。

卵白にグラニュー糖(100g)を一度に加え、ハンドミキサーで約4分間泡立て、艶があり角が立つしっとり目の細かいメレンゲを作る。

オーブンを150℃に予熱する。

卵黄ベースのボウルにメレンゲを全て加え、まず泡立て器で軽く混ぜ、その後ゴムベラに持ち替えてボウルを回しながら下から上にすくうようにして、マーブル模様がなくなり均一なクリーム色になるまで混ぜ合わせる。

15cmの底が取れる型にオーブンシートを底と側面に敷き、生地を流し込む。竹串で生地の中を20回ほど混ぜて大きな気泡を抜き、表面を平らにする。

オーブンの天板にバットを置き、その上にケーキ型を乗せる。天板に型が半分浸るくらいのお湯を注ぎ、湯煎焼きの準備をする。

150℃に予熱したオーブンで30分焼き、その後140℃に下げて30分焼く(焼き色を見ながら調整)。

焼き上がったら型から外し、温かいうちにカットしていただく。

💡 コツ・ポイント

薄力粉とコーンスターチはしっかりふるって2種類を混ぜ合わせることで失敗を防ぐ。3回程度ふるうのがおすすめ。

ヨーグルトと卵黄を混ぜ合わせることで、ヨーグルトの酸味に卵黄のコクが加わる。

薄力粉は骨格を作り、コーンスターチはシュワっとした食感を出すために両方使う。全て薄力粉だとしっかりとした食感になる。

卵白にグラニュー糖を最初から全て加えることで、しっとり目の細かいメレンゲが作れる。泡立てる時間と状態(艶)を目安にする。

卵黄ベースとメレンゲは2色が混ざってツヤが出れば混ぜ終わり。混ぜすぎても失敗しないのでしっかり混ぜる。

湯煎焼きの際に、オーブン付属の天板の上にバットを乗せ、その上にケーキ型を置くことで、下からの熱を弱め、表面が割れずに柔らかく焼き上がる。

焼き上がりの目安は表面を触った時の張りと焼く時間。

メレンゲと生地のベースは、泡立てすぎや混ぜすぎを気にせずしっかり混ぜ合わせると失敗しない。表面が割れても味に影響はない。

このレシピについて

チーズを一切使わず、ヨーグルトをベースにした、ふわふわでシュワシュワの食感が楽しめるスフレ風チーズケーキのレシピです。粉類をしっかりふるい、卵黄とヨーグルトを混ぜ合わせたベースと、グラニュー糖を加えて立てたメレンゲを丁寧に合わせるのがポイント。湯煎焼きで表面が割れにくく、しっとりと柔らかく焼き上がります。混ぜすぎを気にせずしっかり混ぜることで失敗を防ぎ、家庭のオーブンでも美味しく作れる工夫が満載です。

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