スイーツレシピをテキストで見れる、カテゴリで探せる

オニオンポテトチップス | 기름에 튀기지 않은 양파 감자칩! (바삭바삭, 초간단 간식 만들기Crispy Onion Potato Chips | without oil snacks)の要約

🥣 材料

  • 200g
  • 100g
  • 50g
  • 50g
  • 2g
  • 少々

👩‍🍳 作り方

じゃがいも200g(皮を剥いた状態)の皮を剥き、火が通りやすいように小さく切ります。

切ったじゃがいもを鍋に入れ、浸るくらいの水を加えて火にかけ、柔らかくなるまで茹でます。

茹で上がったじゃがいもの水を切り、ミキサーに入れます。

玉ねぎ100gを小さく切り、じゃがいもと一緒にミキサーに入れます。

水50gを加え、なめらかになるまでミキサーにかけます。

なめらかになったじゃがいもと玉ねぎの生地を大きなボウルに移します。

タピオカ粉(または片栗粉)50g、ベーキングパウダー2g、塩少々を加え、ダマがなくなるまでよく混ぜ合わせます。

混ぜ合わせた生地を絞り袋に入れます。

オーブンシートを敷いた天板に、生地を楕円形に絞り出します。

もう一枚のオーブンシートを上から被せ、コップの底で生地を薄く平らに伸ばします。

140℃に予熱したオーブンで12分、その後110℃に下げて30分焼きます。

焼き上がったチップスをヘラなどでオーブンシートから優しく剥がしたら完成です。

💡 コツ・ポイント

生地がゆるすぎる場合は、片栗粉を10g追加して調整してください。

チップスをより薄く、よりカリカリにするために、コップの底を使って均一に平らにしてください。

このレシピについて

油で揚げない、ヘルシーなオニオンポテトチップスのレシピです。じゃがいもと玉ねぎを茹でてミキサーにかけ、タピオカ粉、ベーキングパウダー、塩を加えて混ぜ合わせます。生地を絞り袋に入れ、オーブンシートに薄く絞り出し、コップの底で平らにしてからオーブンで焼きます。サクサクとした軽い食感で、低脂質ながらも満足感のあるスナックです。手軽に作れるので、おうちカフェのおやつやダイエット中のおやつにもぴったりです。

カテゴリ:

タグ:

レシピ動画のYouTubeチャンネル:

table diary 식탁일기のチャンネルを開く

似ているレシピ

もっと見る

table diary 식탁일기の他のレシピ

もっと見る