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【low lipid・Just mix】How to make Onion potato chips by table diary 식탁일기 | Non-fried Onion Potato Chips! (Crispy, Super Simple Snack Recipe) | SweetyTube

🥣 Ingredients

  • 200g
  • 100g
  • 50g
  • 50g
  • 2g
  • 少々

👩‍🍳 Instructions

じゃがいも200g(皮を剥いた状態)の皮を剥き、火が通りやすいように小さく切ります。

切ったじゃがいもを鍋に入れ、浸るくらいの水を加えて火にかけ、柔らかくなるまで茹でます。

茹で上がったじゃがいもの水を切り、ミキサーに入れます。

玉ねぎ100gを小さく切り、じゃがいもと一緒にミキサーに入れます。

水50gを加え、なめらかになるまでミキサーにかけます。

なめらかになったじゃがいもと玉ねぎの生地を大きなボウルに移します。

タピオカ粉(または片栗粉)50g、ベーキングパウダー2g、塩少々を加え、ダマがなくなるまでよく混ぜ合わせます。

混ぜ合わせた生地を絞り袋に入れます。

オーブンシートを敷いた天板に、生地を楕円形に絞り出します。

もう一枚のオーブンシートを上から被せ、コップの底で生地を薄く平らに伸ばします。

140℃に予熱したオーブンで12分、その後110℃に下げて30分焼きます。

焼き上がったチップスをヘラなどでオーブンシートから優しく剥がしたら完成です。

💡 Tips & Points

生地がゆるすぎる場合は、片栗粉を10g追加して調整してください。

チップスをより薄く、よりカリカリにするために、コップの底を使って均一に平らにしてください。

About This Recipe

This is a recipe for healthy, no-fry onion potato chips. Boil potatoes and onions, then blend them in a blender. Add tapioca flour, baking powder, and salt and mix well. Put the mixture into a piping bag, pipe thin strips onto a baking sheet, flatten them with the bottom of a glass, and bake in the oven. The result is a light and crispy snack that is satisfying despite being low in fat. It's easy to make, making it perfect for a home café snack or a snack while dieting.

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