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かぼちゃチーズボール | 【卵、バター、小麦粉なし】サクサクもっちり!のびーるかぼちゃチーズボールの作り方。ハロウィンにも🎃の要約

🥣 材料

  • 250g (皮なし)
  • 25g
  • 2本
  • 適量
  • 適量 (飾り用)

👩‍🍳 作り方

かぼちゃの種とワタを取り除く。

火が通りやすいようにかぼちゃを細かく切る。

切ったかぼちゃを耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で6〜7分加熱し、柔らかくする。

加熱したかぼちゃが熱いうちに、身と皮を分ける。

皮なしのかぼちゃ250gを計量し、ボウルに移す。

温かいうちにかぼちゃを潰す。

片栗粉25gを加える。

粉っぽさがなくなるまで、潰したかぼちゃと片栗粉をしっかり混ぜ合わせる。

色が変わってきたら、手で揉み込むように混ぜ合わせ、ひとかたまりにする。

生地を8等分にする(1粒約35g)。

さけるチーズを1本4等分に切る。

8等分にしたかぼちゃの生地で、4等分に切ったさけるチーズを包み込む。しっかり閉じ、表面をつるつるに成形する。

成形した生地に爪楊枝で上から押さえつけるように筋を入れ、かぼちゃの形にする。

フライパンにサラダ油を入れ、温まったら中火の弱火にして揚げる。

定期的に転がしながら揚げる。

全体的にこんがり色が付いたら取り出し、油を切る。

かぼちゃの種をヘタに見立てて飾り付ける。

💡 コツ・ポイント

かぼちゃは固いので、切る際は十分に気を付ける。

熱いかぼちゃの身と皮を分ける際は、軍手やキッチンペーパーを必ず使用する。

最初は片栗粉と混ざりにくいが、粉っぽさがなくなるまでしっかり混ぜ合わせる。

チーズを包む際は、チーズが漏れる原因になるので、しっかり閉じる。

生地を成形する際は、よくこねて表面をつるつるにする。

揚げる際、火が強いとすぐに焼き色が付くので注意する。

このレシピについて

かぼちゃとさけるチーズを使った、サクサクもっちり食感が楽しいチーズボールのレシピです。まず、かぼちゃの種とワタを取り除き、火が通りやすいように小さく切ります。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで加熱して柔らかくします。熱いうちにかぼちゃの身と皮を分けたら、皮なしのかぼちゃ250gを計量し、ボウルに移して温かいうちに潰します。片栗粉25gを加えて粉っぽさがなくなるまでしっかり混ぜ、手で揉み込んでひとかたまりにします。生地を8等分にし、4等分に切ったさけるチーズを包み込み、チーズが漏れないようにしっかりと閉じてつるつるに成形します。爪楊枝で上から押さえつけるように筋を入れ、かぼちゃの形にしたら、油を温めたフライパンで中火の弱火で揚げます。全体的にこんがり焼き色がついたら取り出して油を切り、かぼちゃの種をヘタに見立てて飾り付ければ完成です。ハロウィンにもぴったりの、見た目も楽しい一品です。

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