豆乳きなこプリン | 豆乳きなこプリンの作り方:オーブン・生クリーム・卵なし、ダイエット中でもヘルシーに食べれる|HidaMari Cookingの要約
🥣 材料
- 500ml
- 10g
- 30g
- 20g
- 小さじ1
👩🍳 作り方
計量カップに豆乳500mlを注ぎます。
豆乳50mlを別の容器に取り出し、ゼラチン10gを加えてよく混ぜ、ふやかしておきます。
鍋に砂糖30gときなこ20gを入れ、ヘラでよく混ぜ合わせます。
鍋に豆乳200mlとバニラエキストラクト小さじ1を加え、ダマがなくなるまでよく混ぜます。
弱火にかけ、混ぜながら60℃まで温めます。(温度計を使用すると正確です。)
火から下ろし、ふやかしておいたゼラチンを加えて、ゼラチンが完全に溶けるまでよく混ぜます。
残りの豆乳(250ml)が入った計量カップに、きなこ豆乳液をザルでこしながら加えます。なめらかな仕上がりのため、よく混ぜ合わせます。
ドーナツ型(ダイソーで購入)と耐熱カップに、プリン液を均等に流し入れます。
ラップをして、冷蔵庫で5時間ほど冷やし固めます。
冷蔵庫から取り出し、型から外して器に盛り付ければ完成です。
💡 コツ・ポイント
ゼラチンはしっかり混ぜてふやかすことで、ムラなく溶けやすくなります。
豆乳を温める際は、混ぜながら60℃を目安にすることで、きなこが均一に混ざりやすくなります。
ザルでこすことで、きなこのダマや泡がなくなり、なめらかな口当たりのプリンに仕上がります。
冷蔵庫で5時間以上しっかりと冷やし固めることで、ぷるぷるとした美味しいプリンになります。
このレシピについて
オーブン、生クリーム、卵を使わずに、豆乳ときなこで作るヘルシーなプリンのレシピです。材料を混ぜて60℃に温め、ゼラチンで冷やし固めるだけの簡単な工程で、ダイエット中の方にもおすすめの優しい甘さのデザートが完成します。ぷるぷるとした食感と、きなこの香ばしい風味が楽しめる、おうちカフェにぴったりの一品です。
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