紅茶ゼリー | 【夏にぴったり】ぷるぷる紅茶ゼリー|低カロリーでさっぱり美味しい! Jiggly Tea Jellyの要約
🥣 材料
- 430ml
- 5g
- 5g
- 大さじ1
- 小さじ1
👩🍳 作り方
水30mlをボウルに入れ、粉ゼラチン5gを加えてよく混ぜ、5分間ふやかします。
鍋に水400mlを入れ、火にかけて沸騰させます。
沸騰したら紅茶ティーバッグ5g(動画では2個)を入れ、3分間蒸らして茶葉を取り出します。
紅茶液にふやかしたゼラチンを加え、溶けるまでよく混ぜます。
紅茶液を手で触れるくらいまで冷まします。
グラスに紅茶液を注ぎます。
冷蔵庫で冷やし固めます。
お好みで豆乳大さじ1、メープルシロップ小さじ1をかけて完成です。
💡 コツ・ポイント
固まるギリギリの量のゼラチンを使うことで、ぷるぷるの食感に仕上がります。
ゼリーを無糖で作り、トッピングで甘さを調整することで、カロリーをかなり抑えることができます。
このレシピについて
【夏にぴったり】のタイトル通り、ぷるぷるとした食感が楽しめる紅茶ゼリーのレシピです。水と粉ゼラチン、紅茶葉というシンプルな材料で作れ、無糖で仕上げることで、トッピングのメープルシロップや豆乳で甘さを調整し、カロリーを抑えることができます。冷やすだけで簡単に作れるため、暑い季節にぴったりのさっぱりとしたデザートとして、おうちカフェやダイエット中の方におすすめです。
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