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Okara (soy pulp) black tea cake | [Microwave for 2 minutes] Fluffy Okara Tea Cake Summary

🥣 Ingredients

  • 10g
  • 小さじ1強
  • 1個 (殻なし50g)
  • 45g
  • 15g
  • 15g
  • 2g

👩‍🍳 Instructions

豆乳10gを耐熱容器に入れ、紅茶葉(ティーバッグ1/3位、小さじ1強)を加えて混ぜ、5分蒸らす。

別のボウルに殻なし50gの卵1個を割り入れ、フォークなどでよく溶きほぐす。

無糖ヨーグルト45gを卵液に加え、さらに蒸らしておいた豆乳と紅茶葉を全て加え、均一になるまでよく混ぜる。

おからパウダー15g、きび砂糖15g、ベーキングパウダー2gを加え、ダマがなくなるまでゴムベラ等でしっかり混ぜ合わせる。おからパウダーは微粉タイプがおすすめ。

13×6×H4.5 (容量340ml) の容器にクッキングシートを敷き、生地を流し込む。

電子レンジ600Wで2分加熱する。

焼き上がったらクッキングシートごと容器から取り出し、粗熱が取れたら完成。お好みの厚さにスライスする。

💡 Tips & Points

温めた豆乳に紅茶葉を入れて5分蒸らすことで、紅茶の香りをしっかり引き出すことができます。

おからパウダーは「微粉」タイプを使用すると、よりなめらかでふわふわな食感に仕上がります。

ヨーグルトも豆乳ヨーグルトを使用することで、さらにヘルシーに作ることができます。

電子レンジで2分加熱するだけで簡単に作れるので、手軽にお菓子作りを楽しめます。

About This Recipe

This recipe for a fluffy okara (soy pulp) black tea cake can be made in just 2 minutes in the microwave! The rich aroma is enhanced by steeping the tea leaves in warm soy milk. Simply mix together eggs, unsweetened yogurt, okara powder, brown sugar, and baking powder, then microwave. Because it uses okara powder and soy milk yogurt, it's a low-carb and healthy treat. With a surprisingly authentic flavor for an okara cake, it's a perfect and easy dessert for tea lovers, those on a diet, and even beginners at baking.

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