Read sweet recipes in text and search by category

【Tofu sweets・Rice flour sweets】How to make Rice flour sweets by エプロン | No oven needed! No wheat flour! 5 fluffy and chewy rice flour recipes - gluten-free | SweetyTube

🥣 Ingredients

  • 150g
  • 50g, 100g, 150g
  • 小さじ1, 大さじ2, 大さじ3
  • 大さじ1
  • 4g, 8g
  • 大さじ1
  • 大さじ2
  • 大さじ1
  • 15g
  • 適量
  • 適量
  • 適量
  • 大さじ2
  • ひとつまみ
  • 大さじ1
  • 大さじ1
  • 150ml
  • 150ml

👩‍🍳 Instructions

【フライパンで米粉パン(プレーン)】ボウルに絹豆腐150gを入れ、泡立て器で滑らかになるまで混ぜます(水切り不要)。

砂糖大さじ2、片栗粉大さじ1、米粉150g、ベーキングパウダー8gを加え、全体をよく混ぜて生地をまとめます。

生地を半分に分け、プレーン生地を2cm程度の厚さに丸めて2つ作ります。

フライパンの大きさに合わせてクッキングシートをキャンディーのように準備し、プレーン生地を置きます。

残りの生地にココア大さじ1を加え、よくこねてココア生地を作ります。

ココア生地を2cm程度の厚さに丸めて2つ作り、クッキングシートに置きます。

フライパンに水1cmを入れ、沸騰させます。

沸騰したら生地をシートごと投入し、蓋をして弱めの中火で10分蒸し焼きにします。10分経ったら火を止め、パンを取り出します。

【米粉チョコチップパン】ボウルに豆腐150gを入れ、滑らかになるまで混ぜます。

米粉100g、ベーキングパウダー4g、砂糖大さじ2、チョコチップ大さじ2を加え、よく混ぜて生地を完成させます。

生地を4等分し、それぞれ約1cmの厚さに丸めてクッキングシートに並べます。

ラップなしで電子レンジ600Wで3分加熱します。

トースター1000W(約200℃)で10分加熱し、表面をサクッと香ばしく焼きます。

【米粉ピザ】米粉100gとベーキングパウダー4gをビニール袋に入れてよく混ぜます。

絹豆腐150gを別のビニール袋に入れて揉み混ぜます。

豆腐の袋に米粉とベーキングパウダーを加えて揉み混ぜ、生地を完成させます。

生地を4等分し、クッキングシートの上にそれぞれ薄く広げてピザ生地を作ります。

各生地にケチャップ大さじ1ずつを塗り、チーズ15gずつを乗せます。

ベーコン、コーン、マヨネーズをトッピングします。

電子レンジ600Wで3分加熱します。

トースター1000W(約200℃)で5分加熱し、チーズに焼き色をつけます。

【米粉チーズクッキー】ボウルに米粉50g、粉チーズ大さじ2、砂糖小さじ1、塩ひとつまみ、オリーブオイル大さじ1を入れます。

全体をよく混ぜ、生地がまとまりにくい場合は水大さじ1を加えてさらに混ぜます。

クッキングシートに生地を挟み、麺棒(またはラップの芯)で厚さ2〜3mmになるようにのばします。

包丁で好きな形に切り分けます。

トースター1000W(約200℃)で12〜15分加熱し、焼き色をつけます。

【レンチンチョコ蒸しパン】ボウルに米粉100g、ベーキングパウダー4g、砂糖大さじ3、純ココア大さじ1を入れます。

泡立て器でさっと混ぜます。

豆乳(または牛乳)150mlを加え、滑らかになるまでよく混ぜます。

耐熱容器(15cm角、深さ8cm)にクッキングシートを敷き、生地を流し込みます。

ラップをするか蓋を斜めにのせて、電子レンジ600Wで5分加熱します。

完成した蒸しパンはもちもちしているので、冷めてから切り分けるのがおすすめです。

💡 Tips & Points

豆腐の水切りは不要です。

フライパンで米粉パンは、分厚いと時間がかかるので2cmの厚さに丸めてください。

米粉チョコチップパンは電子レンジ後も美味しいですが、トースターで表面を焼くとサクッとして香ばしくなります。

米粉チーズクッキーの生地がぼそぼそでまとまりにくい時は、さらに追加で水大さじ1を加えてください。

米粉チーズクッキーは折るのが楽しくてずっと折っていたい!固めの食感が癖になります♪

レンチンチョコ蒸しパンは、豆乳を使った方がモチモチになります。

レンチンチョコ蒸しパンはもちもちで切りにくいので、冷めてから切り分けるのがおすすめです。

About This Recipe

This video introduces five recipes for fluffy and chewy gluten-free sweets made with rice flour and silken tofu, without using an oven or wheat flour. These include "Pan-Fried Rice Flour Bread (Plain & Cocoa)" steamed in a frying pan, "Rice Flour Chocolate Chip Bread" and "Rice Flour Pizza" easily made in a microwave and toaster, "Rice Flour Cheese Cookies" with a crispy texture baked in a toaster, and "Microwave Chocolate Steamed Bread" which can be made entirely in the microwave. All recipes are easy to make with simple steps, making them perfect for cooking beginners and those following a health-conscious gluten-free diet.

Category:

Tags:

YouTube Channel:

エプロン's Channel

Similar Recipes

See More

エプロン's Other Recipes

See More