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【Just mix・Three ingredients or less】How to make Sweet potato by まんまるkitchen | [3 Ingredients] Easy recipe for chewy sweet potato in a frying pan! | SweetyTube

🥣 Ingredients

👩‍🍳 Instructions

さつまいもの皮をピーラーで剥き、硬い端の部分は切り落とす。

火が通りやすいようにさつまいもを細かく切る。

切ったさつまいもを耐熱容器に移し、ラップをして電子レンジ600Wで6分加熱する。

加熱したさつまいもをザルで濾し、なめらかな状態にする。

スーパーカップ(バニラ味)を耐熱容器に半分だけ入れ、電子レンジ600Wで1分加熱して溶かす。

濾したさつまいもに溶かしたアイスと片栗粉を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせる。

ある程度まとまってきたら手で混ぜ、8等分に分けてラグビーボール状に形を整える。表面は焼き色をつけやすいように平らにする。

テフロン加工のフライパンに油などを引かずにスイートポテトを並べ、弱火で蓋をして5分間焼く。

焼き色がついたらひっくり返す。

水を小さじ2杯分、さつまいもにかからないようにフライパンの縁に入れる。

すぐに蓋をして弱火のまま5分間蒸し焼きにする。しっかり水分が飛んで焼き色がつけば完成。

💡 Tips & Points

さつまいもを濾す際は、一気に濾そうとせず、少しずつやっていくのがコツです。

アイスにバターやバニラエッセンスなどを加えると、より美味しく仕上がります。

材料がある程度まとまってきたら、手で混ぜる方が混ぜやすいです。

About This Recipe

This video shows a recipe for a chewy sweet potato that can be easily made in a frying pan with just three ingredients. Peel and finely chop the sweet potato, then heat it in the microwave until soft. After that, strain it through a sieve to make a smooth paste, then add melted vanilla-flavored Super Cup ice cream and potato starch and mix well. Shape the mixture into a rugby ball shape, then fry both sides in a non-oiled frying pan until browned, add a small amount of water, cover and steam-fry until done. Since it does not use butter or eggs, it is easy to make and is a perfect treat for everyday snacks or for enjoying at home.

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