スイートポテト | 【材料3つ】フライパンで簡単!もっちりスイートポテトの作り方。の要約
🥣 材料
👩🍳 作り方
さつまいもの皮をピーラーで剥き、硬い端の部分は切り落とす。
火が通りやすいようにさつまいもを細かく切る。
切ったさつまいもを耐熱容器に移し、ラップをして電子レンジ600Wで6分加熱する。
加熱したさつまいもをザルで濾し、なめらかな状態にする。
スーパーカップ(バニラ味)を耐熱容器に半分だけ入れ、電子レンジ600Wで1分加熱して溶かす。
濾したさつまいもに溶かしたアイスと片栗粉を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせる。
ある程度まとまってきたら手で混ぜ、8等分に分けてラグビーボール状に形を整える。表面は焼き色をつけやすいように平らにする。
テフロン加工のフライパンに油などを引かずにスイートポテトを並べ、弱火で蓋をして5分間焼く。
焼き色がついたらひっくり返す。
水を小さじ2杯分、さつまいもにかからないようにフライパンの縁に入れる。
すぐに蓋をして弱火のまま5分間蒸し焼きにする。しっかり水分が飛んで焼き色がつけば完成。
💡 コツ・ポイント
さつまいもを濾す際は、一気に濾そうとせず、少しずつやっていくのがコツです。
アイスにバターやバニラエッセンスなどを加えると、より美味しく仕上がります。
材料がある程度まとまってきたら、手で混ぜる方が混ぜやすいです。
このレシピについて
材料3つでフライパンで簡単に作れる、もっちり食感が魅力のスイートポテトのレシピ動画です。さつまいもは皮を剥いて細かく切り、電子レンジで加熱して柔らかくします。その後、ザルで丁寧に濾してなめらかなペースト状にし、溶かしたバニラ味のスーパーカップアイスと片栗粉を加えて混ぜ合わせます。生地をラグビーボール状に成形したら、油をひかずにフライパンで両面に焼き色をつけ、少量の水を加えて蓋をして蒸し焼きにすれば完成。バターや卵を使わないため手軽に作ることができ、普段のおやつやおうちカフェにぴったりの一品です。
カテゴリ:
タグ:
レシピ動画のYouTubeチャンネル:
まんまるkitchenのチャンネルを開く