しそジュース | 酸っぱすぎない赤じそジュース&余ったしそでしそ味噌の作り方|HidaMari Cookingの要約
🥣 材料
- 150g
- 5枚
- 700ml
- 250g
- 8g
- 150g
- 大さじ3
- 大さじ3
- 大さじ1
👩🍳 作り方
赤じそ150gの葉だけを摘み取ります。
摘み取った赤じその葉と青じそ5枚を水で洗い流します。
鍋に水700mlを入れ、火にかけます。
沸騰したお湯に赤じその葉を入れ、10分間煮ます。
10分後、青じその葉を加えて軽く混ぜ、さらに煮ます。
煮出したしそ液をざるで漉し、葉は後で使うので取っておきます。
グラニュー糖250gを計量します。
漉したしそ液を鍋に戻し、グラニュー糖を加えます。
鍋を火にかけ、グラニュー糖が溶けるまで混ぜます。
しそジュースを5分間煮詰めます。
しそジュースをきれいに洗った容器に移します。
クエン酸8gを計量します。
クエン酸をしそジュースの容器に入れ、色が鮮やかに変化するまでよく混ぜます。
しそジュースを水と氷で冷やします。
容器に蓋をして冷蔵庫で保存します。
ジュースを煮出したしその葉の茎をできるだけ取り除き、細かく刻みます。
香りを足すために青じそを数枚追加し、細かく刻んでしその葉と混ぜ合わせます。
フライパンにごま油を熱します。
細かく刻んだしその葉をフライパンに入れ、しその香りが出るまで3分ほど炒めます。
味噌150gを炒めたしその葉に加えます。
みりん大さじ3を加えます。
砂糖大さじ3(お好みで調整)を加えます。
調味料がなじむまで弱火で炒めます。
白ごま大さじ1を加え、全体をよく混ぜ合わせます。
出来上がったしそ味噌を保存容器に移し、冷蔵庫で保存します。
炊きたてのご飯にしそ味噌を添えて盛り付けます。
冷奴にしそ味噌を添えて盛り付けます。
グラスに氷と冷やしたしそジュースを入れ、炭酸水で割ってレモンを添えます。
💡 コツ・ポイント
しその葉は後でしそ味噌に使うので取っておきましょう。
手作りしそジュースは冷蔵庫に保存すれば1年ほど日持ちします。
しそ味噌を作る際、しその茎は口当たりが悪くなるので、なるべく取り除いてください。
煮出した後の紫蘇だけだと香りが弱いので、青じそを足すと香りがよくなります。
しそ味噌は冷蔵庫で1〜2週間日持ちします。
しそ味噌は炊きたてのごはんやおにぎりに最適です。
しそ味噌は冷奴にもおすすめです。
しそジュースは3〜4倍にうすめてお召し上がりください。
このレシピについて
この動画では、夏にぴったりのさっぱりとした赤しそジュースと、余ったしその葉で作るしそ味噌の二種類のレシピを紹介しています。しそジュースは、赤しそと青じそを煮出してグラニュー糖とクエン酸を加えることで、鮮やかな色と爽やかな酸味が特徴のドリンクに仕上がります。しそ味噌は、ジュースを作った後のしその葉を細かく刻み、ごま油で炒めて味噌、みりん、砂糖、白ごまを加えて作る、ご飯によく合う万能調味料です。どちらも家庭で簡単に作れ、夏の食卓を彩る一品となります。
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