焼き芋の皮を剥きます。

アイラップ（食品保存袋）を用意し、口を広げておきます。

皮を剥いた焼き芋（約380g）を袋に入れ、口を閉じて潰します。

スーパーカップバニラ1個を開封し、袋に入れます。

袋の口を閉じ、焼き芋とアイスが均一になるまで揉み混ぜます。

アルミカップ（50ml）を用意します。

袋の端をハサミでカットし、絞り袋のようにしてアルミカップに生地を8〜9割ほど入れます。

見た目を整えるため、カップを数回トントンと落として生地を平らにします。

ハチミツを少量、生地の中央に乗せます。

カップを四方八方に傾けて、ハチミツを均一に広げます。

黒ゴマを適量、生地の中央に乗せます。

アルミカップを天板に並べ、トースター（1000W）で5分加熱します。

火傷に注意してトースターから取り出し、粗熱が取れたら完成です。