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さつまいもパン | 小麦粉無し!材料4つ!レンジで作るさつまいもパンの作り方の要約

🥣 材料

  • シルクスイート 250g
  • 大さじ3
  • 2個
  • 200ml

👩‍🍳 作り方

さつまいも(シルクスイート250g)の皮をむき、輪切りにする。

切ったさつまいもを水にくぐらせて水を切り、耐熱容器に入れる。

ラップをかけ、電子レンジ600Wで4分加熱する。

加熱したさつまいもをマッシャーで滑らかになるまで潰す。

潰したさつまいもに砂糖大さじ3、卵2個を加え、泡立て器でよく混ぜる。

豆乳200mlを加え、さらに混ぜ合わせる。

混ぜた生地をこし器でこして、より滑らかな口当たりにする。

クッキングシートを敷いた耐熱容器(15cm角・深さ8cm)に生地を流し込む。

ラップをするか、蓋を斜めにのせて、電子レンジ600Wで3分加熱する。

加熱後、粗熱が取れたら容器から取り出し、食べやすい大きさにカットして完成。

💡 コツ・ポイント

生地をこさないとふわふわになりにくいです。

生地をこさずに作っても、ずっしり感があって美味しく仕上がります。

冷やすともちっとした食感になり、これもまた美味しいです。

このレシピについて

この動画では、小麦粉を使わずに、たった4つの材料で電子レンジで作れる、ふわふわもちもちなさつまいも蒸しパンのレシピを紹介しています。さつまいもをレンジで柔らかくし、砂糖、卵、豆乳と混ぜ合わせ、さらにこし器で丁寧にこすことで、口当たりの良い滑らかな生地が完成。耐熱容器に入れて再度レンジで加熱するだけで、手軽に優しい甘さのヘルシーな蒸しパンが楽しめます。冷やしても美味しく、おうちカフェや朝食にもぴったりです。

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