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ヨーグルトスフレケーキ | 水切り不要なのに水っぽくならずにふわふわ!混ぜて焼くだけヨーグルトスフレケーキの要約

🥣 材料

  • 200g
  • 2個
  • 50g
  • 60g

👩‍🍳 作り方

ヨーグルトをホエイや塊がなくなるまで、スプーンでよく混ぜます。

ボウルにヨーグルト200gを計り入れます。

卵2個を卵黄と卵白に分け、卵黄はヨーグルトのボウルに直接入れ、卵白は別のボウルに入れます。卵黄が卵白に混ざらないように注意してください。

ヨーグルトと卵黄を泡立て器でよく混ぜ合わせます。

薄力粉50g(しっとり重視の場合)または60g(弾力重視の場合)を計量し、ふるいながらヨーグルト生地に加えます。ダマがなくなるまでしっかり混ぜ合わせます。

グラニュー糖60gを計量し、卵白のボウルに一度に加えます。

ハンドミキサーで卵白を泡立てます。初めは高速で泡立て、泡が細かくなってとろみが出てきたら低速に切り替え、角が柔らかく立つくらいのメレンゲに仕上げます。

泡立てたメレンゲの1/3をヨーグルト生地に加え、泡立て器でくるくると混ぜ合わせます。

残りのメレンゲの半分をヨーグルト生地に加え、泡を潰さないようにゴムベラで切るように混ぜ合わせます。

残りのメレンゲ全てをヨーグルト生地に加え、ゴムベラでさっくりと混ぜ合わせます。

15cmの底抜け型にクッキングシートを型より少し高めに敷き、生地を流し込みます。

表面の泡を爪楊枝などで潰します。

天板に耐熱皿など天板より少し小さめの入れ物を置き、その中に型を入れます。天板に熱湯をそそぎ、湯煎焼きの準備をします。

160度に予熱したオーブンで20分蒸し焼きにし、その後オーブンの温度を140度に下げて40分焼きます。

焼き上がったら竹串を刺し、生地がついて来なければOKです。

粗熱が取れたら型から外して冷まします。

お好みの大きさに切り分けてお召し上がりください。冷やした方が切りやすいですが、ふわふわ感を重視するなら焼きたてでも楽しめます。

💡 コツ・ポイント

ヨーグルトはホエイや塊がなくなるまでしっかり混ぜる。

卵白に卵黄が混ざると泡立ちにくくなるため、卵黄と卵白の分離は慎重に行う。

生地の弾力を強めにしたい場合は薄力粉を60gに増やす。しっとり感を重視するなら薄力粉は50gがおすすめ。

甘味料はグラニュー糖の代わりに普通の砂糖や三温糖でも良い。ラカントなどを使えばカロリーを抑えられるため、ダイエット中にもおすすめ。

メレンゲは初めに高速で泡立て、泡が細かくなってきたら低速に切り替えて、柔らかい角が立つ程度に仕上げる。

メレンゲを生地に混ぜ込む際は、2回目以降は泡を潰さないようにゴムベラで切るように混ぜる。

クッキングシートは型より少し高めにカットしておく。

湯煎焼きに使う耐熱皿は、天板より少し小さめのものを用意する。

焼き上がりの目安は、竹串を刺して生地がついてこないこと。

ヨーグルトスフレケーキは冷やした方が切りやすいが、ふわふわの食感を楽しみたい場合は焼きたてを食べるのも良い。

このレシピについて

水切り不要で簡単に作れる、ふわふわしっとりのヨーグルトスフレケーキのレシピ動画です。ヨーグルト、卵黄、薄力粉を混ぜた生地に、泡立てた卵白のメレンゲを丁寧に混ぜ込み、湯煎焼きでじっくりと焼き上げます。ヨーグルトの酸味は感じられず、まるでチーズケーキのような濃厚でなめらかな口当たりが特徴です。グラニュー糖をラカントなどの甘味料に代えれば、カロリーを抑えてダイエット中の方にもおすすめの一品になります。

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