ヨーグルトスフレケーキ | 水切り不要なのに水っぽくならずにふわふわ!混ぜて焼くだけヨーグルトスフレケーキの要約
🥣 材料
- 200g
- 2個
- 50g
- 60g
👩🍳 作り方
ヨーグルトをホエイや塊がなくなるまで、スプーンでよく混ぜます。
ボウルにヨーグルト200gを計り入れます。
卵2個を卵黄と卵白に分け、卵黄はヨーグルトのボウルに直接入れ、卵白は別のボウルに入れます。卵黄が卵白に混ざらないように注意してください。
ヨーグルトと卵黄を泡立て器でよく混ぜ合わせます。
薄力粉50g(しっとり重視の場合)または60g(弾力重視の場合)を計量し、ふるいながらヨーグルト生地に加えます。ダマがなくなるまでしっかり混ぜ合わせます。
グラニュー糖60gを計量し、卵白のボウルに一度に加えます。
ハンドミキサーで卵白を泡立てます。初めは高速で泡立て、泡が細かくなってとろみが出てきたら低速に切り替え、角が柔らかく立つくらいのメレンゲに仕上げます。
泡立てたメレンゲの1/3をヨーグルト生地に加え、泡立て器でくるくると混ぜ合わせます。
残りのメレンゲの半分をヨーグルト生地に加え、泡を潰さないようにゴムベラで切るように混ぜ合わせます。
残りのメレンゲ全てをヨーグルト生地に加え、ゴムベラでさっくりと混ぜ合わせます。
15cmの底抜け型にクッキングシートを型より少し高めに敷き、生地を流し込みます。
表面の泡を爪楊枝などで潰します。
天板に耐熱皿など天板より少し小さめの入れ物を置き、その中に型を入れます。天板に熱湯をそそぎ、湯煎焼きの準備をします。
160度に予熱したオーブンで20分蒸し焼きにし、その後オーブンの温度を140度に下げて40分焼きます。
焼き上がったら竹串を刺し、生地がついて来なければOKです。
粗熱が取れたら型から外して冷まします。
お好みの大きさに切り分けてお召し上がりください。冷やした方が切りやすいですが、ふわふわ感を重視するなら焼きたてでも楽しめます。
💡 コツ・ポイント
ヨーグルトはホエイや塊がなくなるまでしっかり混ぜる。
卵白に卵黄が混ざると泡立ちにくくなるため、卵黄と卵白の分離は慎重に行う。
生地の弾力を強めにしたい場合は薄力粉を60gに増やす。しっとり感を重視するなら薄力粉は50gがおすすめ。
甘味料はグラニュー糖の代わりに普通の砂糖や三温糖でも良い。ラカントなどを使えばカロリーを抑えられるため、ダイエット中にもおすすめ。
メレンゲは初めに高速で泡立て、泡が細かくなってきたら低速に切り替えて、柔らかい角が立つ程度に仕上げる。
メレンゲを生地に混ぜ込む際は、2回目以降は泡を潰さないようにゴムベラで切るように混ぜる。
クッキングシートは型より少し高めにカットしておく。
湯煎焼きに使う耐熱皿は、天板より少し小さめのものを用意する。
焼き上がりの目安は、竹串を刺して生地がついてこないこと。
ヨーグルトスフレケーキは冷やした方が切りやすいが、ふわふわの食感を楽しみたい場合は焼きたてを食べるのも良い。
このレシピについて
水切り不要で簡単に作れる、ふわふわしっとりのヨーグルトスフレケーキのレシピ動画です。ヨーグルト、卵黄、薄力粉を混ぜた生地に、泡立てた卵白のメレンゲを丁寧に混ぜ込み、湯煎焼きでじっくりと焼き上げます。ヨーグルトの酸味は感じられず、まるでチーズケーキのような濃厚でなめらかな口当たりが特徴です。グラニュー糖をラカントなどの甘味料に代えれば、カロリーを抑えてダイエット中の方にもおすすめの一品になります。
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