スティックパン | 【薄力粉で!】ほんのり甘い基本のプレーンスティックパン!A slightly sweet basic plain stick bread made with soft flour!の要約
🥣 材料
- 210g
- 30g
- 2g
- 2g
- 100g
- 10g
👩🍳 作り方
パン生地の材料(薄力粉210g、砂糖30g、塩2g、インスタントドライイースト2g、水100g、オイル10g)をボウルに入れる。
材料をヘラで混ぜ合わせる。
オイルと水を加え、さらに混ぜる。
手で生地を捏ねる。ボウルから生地がきれいにはがれたら捏ね終了。
生地を丸めてボウルに戻し、夏なら室温、冬は暖かい場所で40分一次発酵させる。
発酵確認(指で刺した穴が縮まなければ完了)。
打ち粉をした台に生地を取り出し、軽くガス抜きをして手のひらで平らにする。
生地を8等分に分割し、それぞれガスを抜いて丸める(ベンチタイム)。表面がピンと張るように、上から下へ生地を引っ張りながら回して丸める。
丸めた生地をめん棒で縦に長く伸ばす。
伸ばした生地を三つ折りにしてから半分に折り、閉じ目をしっかりくっつける。
閉じ目を下にして、両手で転がしながら細く長く棒状に成形する。繋ぎ目が分からないくらいにする。
成形した生地をクッキングシートを敷いた天板に並べ、40~50分二次発酵させる。
発酵の間に生地が曲がっていたらそっと直す。
180℃に予熱したオーブンで12分焼成する。
💡 コツ・ポイント
生地がボウルからきれいに離れたら捏ね終了。
丸める際、つるっとした見た目にならなくても大丈夫。
一次発酵は夏なら室温、冬はなるべく暖かい場所で行う。
指で刺した穴がそのまま縮まなければ発酵完了のサイン。
生地を丸める際は、表面の生地がピンと張るように上から下へ引っ張り、回しながらやると自然と丸くなる。
台の上で生地を丸めるのが難しい場合は、手のひらの上でやると滑りにくくやりやすい。
めん棒がなくても生地は伸ばせるが、あったほうが断然やりやすい。
棒状に成形する際は、三つ折りにしてから半分に折ると余計な空気が入りにくい。
閉じ目は焼いている間に開かないように、しっかりくっつける。
閉じ目をしっかりくっつけた後、閉じ目を下にしてコロコロ転がすと、繋ぎ目がどこか分からないくらいきれいに仕上がる。
チョコチップなどを入れる場合は、三つ折りの工程で具材を包む。
イメージ通りのスティックパンの形にするには、焼いている間に横に膨らむことを考慮し、最初は思っているよりも細く長く成形しておく。
成形時の閉じ目はしっかりくっつけることが重要。
二次発酵中に生地が少し曲がってしまっても、そっと直せば問題ない。
焼き立てはパリッとした食感だが、少し冷めると柔らかくなる。
薄力粉のパンは強力粉のパンに比べて固くなるのが早いため、食べない分はすぐに冷凍保存するのがおすすめ。
このレシピについて
薄力粉100%で作るほんのり甘い基本のプレーンスティックパンのレシピ動画です。強力粉とは異なるさっくりと軽い食感が特徴で、シンプルながらも様々なアレンジが楽しめるパン。生地を捏ねる工程から発酵、成形、焼成まで、丁寧な解説とともに進められます。めん棒を使った成形のコツや、焼き上がりのポイント、保存方法なども紹介されており、パン作り初心者にも挑戦しやすい内容です。チョコチップやハム、チーズなどを加えてアレンジすることも可能です。
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