スイートポテトケーキ | 【材料3つ】フライパンで焼くだけ!さつまいもケーキ作り方!【卵、バター、牛乳なし】の要約
🥣 材料
- 100g
- 1個 (200g)
- 150g
- 30g
- 3g
👩🍳 作り方
さつまいも100gを皮ごとよく洗います。
さつまいもの両端を切り落とします。
さつまいもを1cm幅の輪切りにし、さらに1cm角の角切りにします。
切ったさつまいもを水に10分ほど浸してアク抜きします。
アク抜きしたさつまいもの水気をしっかりと切り、ボウルに移してラップをかけ、500Wの電子レンジで2分加熱します。
加熱後、さつまいもがムラなく柔らかくなっているか確認し、軽く混ぜておきます。
スーパーカップバニラ1個(200g)を別のボウルに移し、500Wの電子レンジで2分加熱して溶かします。
溶かしたアイスを泡立て器で軽く混ぜ、溶け残りがなくなるようにします。
ホットケーキミックス150gをアイスのボウルに加え、ダマや粉っぽさがなくなるまでしっかりと混ぜ合わせます。
加熱したさつまいもを生地に加え、ムラがないようにさっくりと混ぜ合わせます。
20cmフライパンに生地を流し入れ、軽く表面を整えます。(引っ付きやすい場合は薄く油を塗ってください)
フライパンにアルミホイルで蓋をして、極弱火で20分焼きます。
表面に焼き色が付いたら、お皿に一度移してからフライパンに戻して裏返します。
再度アルミホイルで蓋をして、極弱火で10〜15分焼き、両面に焼き色が付いたらOKです。
お皿に移し、粗熱を取ったら完成です。
お好みの大きさに切り分けます。
(大学芋風アレンジ)基本の生地を準備し、はちみつ30gを加えます。
はちみつがムラなく馴染むまでしっかりと混ぜます。
黒ゴマ3gを加え、全体に馴染むまで混ぜます。
フライパンに流し入れ、焼きムラがないように表面を整えます。
アルミホイルで蓋をして極弱火で様子を見ながら焼きます。(蜂蜜が入っているので焦げ付きやすいです)
表面が焼けたら裏返します。
再度アルミホイルで蓋をしてじっくりと焼きます。
両面に焼き色が付いたらお皿に移し、粗熱を取ったら切り分けます。
💡 コツ・ポイント
さつまいもは大きいと焼いても硬く残ってしまうので、崩れない程度に小さめがおすすめです。
さつまいもの種類によって甘さや香りが変わるので、お好みで選んでみてください。
さつまいもの水分が残ると生地が緩くなるので注意してください。
さつまいもを入れすぎると生地が崩れやすくなるので注意してください。
引っ付きやすいフライパンの場合は、薄く油を塗っておくと、引っ付くことなくきれいに焼けます。
(大学芋風アレンジ)蜂蜜を入れると焼き目が付きやすいので、様子を見ながら焼いてください。
加熱ムラがないように、さつまいもは均等な厚さに切ってください。
水に10分ほど浸してアク抜きすることで、渋みや苦味が取れます。
さつまいもはそのまま焼くと硬いので、軽くレンジで加熱しておきましょう。
溶かしたアイスにホットケーキミックスを入れたら、ダマがなくなるまで混ぜてください。
火加減が強いと表面が焼けても生焼けになってしまうので、弱火でじっくりと焼いてください。
お皿に移して粗熱を取ったら完成です。
(大学芋風アレンジ)上品で優しい甘さと黒胡麻の香ばしい香りが良いので、お好みで選んでみてください。
このレシピについて
本動画では、卵、バター、牛乳を一切使用せず、わずか3つの材料(さつまいも、スーパーカップバニラ、ホットケーキミックス)で手軽に作れるフライパンさつまいもケーキのレシピを紹介しています。さつまいもは均等な大きさにカットしてアク抜きと電子レンジ加熱を行い、溶かしたアイスとホットケーキミックスを混ぜ合わせた生地に加えてフライパンでじっくり焼き上げます。しっとりふわふわの食感と、さつまいものホクホクとした優しい甘さが特徴です。大学芋風のアレンジも紹介されており、初心者でも簡単に作れる秋にぴったりのおやつです。
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