トリュフ | 【さつまいもトリュフ】チョコレート不使用!さつまいもの自然な甘み♪腸活にも!の要約
🥣 材料
- 200g
- 大さじ2
- 大さじ3
- 大さじ3
👩🍳 作り方
さつまいも200gを薄切りにします。
薄切りにしたさつまいもを水に5分浸します。
水気を切ったさつまいもを耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)で4〜5分加熱します。
加熱したさつまいもをマッシャーで潰します。
はちみつ大さじ2を加えてよく混ぜ合わせます。
純ココアパウダー大さじ3を加えてよく混ぜ合わせます。
牛乳大さじ3を加えてさらによく混ぜ合わせます。
混ぜた生地をラップに取り、楕円形に丸めます。
丸めたトリュフにココアパウダーをまぶして完成です。
このレシピについて
この動画では、チョコレートを使わずにさつまいもの自然な甘みを活かした「さつまいもトリュフ」のレシピを紹介しています。腸活にも良いとされるヘルシースイーツです。調理は非常に簡単で、まずさつまいもを薄切りにして水に浸し、レンジで加熱して柔らかくします。その後マッシャーで潰し、はちみつ、純ココアパウダー、牛乳を加えてよく混ぜ合わせます。生地をラップで楕円形に成形し、仕上げにココアパウダーをまぶせば完成です。手軽に作れるため、おうちカフェや手土産にもぴったりの一品です。
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