【Rice flour sweets・Just mix】How to make Steamed bun by エプロン | Just 3 minutes and 30 seconds in the microwave! Moist steamed bread made with rice flour and sweet potato. | SweetyTube
🥣 Ingredients
- 150g〜200g
- 大さじ2
- 1個
- 15g
- 50ml
- 100g
- 4g
- 適量
- 適量
👩🍳 Instructions
さつまいも(150g〜200g)をサイコロ状に切る。
切ったさつまいもを水にくぐらせる。
さつまいもを電子レンジ600Wで4分加熱する。
ボウルに砂糖大さじ2、たまご1個、溶かしバター15g、牛乳50mlを入れる。
泡立て器でよく混ぜ合わせる。
米粉100gとベーキングパウダー4gを加えてさらに混ぜる。
加熱したさつまいもの半分を生地に混ぜ込む。
耐熱容器(10cm角)にクッキングシートを敷く。
生地を耐熱容器に流し入れ、平らにならす。
残りのさつまいもを生地の上にトッピングする。
黒ゴマを散らす。
ラップをかける。
電子レンジ600Wで3分30秒加熱する。
(オプション)トースターで5分焼き色をつける。
(オプション)蜂蜜をかける。
💡 Tips & Points
甘さ控えめが好みでない場合は砂糖を増量してもOK。蜂蜜などをかける場合は砂糖の量を控えめにすると良い。
バターはマーガリンやサラダ油で代用可能。
牛乳は豆乳や水で代用可能。
そのままでも美味しいが、トースターで5分焼き色をつけると香ばしくなる。
トースターがない場合は、魚焼きグリルでも焼き色をつけられる。
About This Recipe
This is a recipe for moist steamed bread made with rice flour and sweet potato that can be made in just 3 minutes and 30 seconds in the microwave. Diced sweet potato is heated in the microwave, and then the batter is made by mixing sugar, egg, melted butter, and milk, to which rice flour and baking powder are added. The sweet potato is mixed into the batter, placed in a heat-resistant container, and then topped with the remaining sweet potato and black sesame seeds. Heat in the microwave again, and fluffy, chewy steamed bread is ready. It is delicious as is, but you can also enjoy variations such as toasting it to give it a golden brown color or adding honey. Since it uses rice flour, it is a gluten-free and easy-to-make healthy snack.
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