チョコバナナおからマグケーキ | 【ふんわりやわらか♡チョコバナナ豆乳おからシフォン】「レンチン3分のスペシャルケーキ」 | Okara and Kinako Mug Cakeの要約
- 50g
- 1個 (殻無しで55g)
- 20g
- 30g
- 20g
- 2g
- 20g
要約
電子レンジでたった3分で完成する「チョコバナナ豆乳おからシフォン」は、ふんわりやわらかな食感が特徴のヘルシーなマグケーキです。完熟バナナを潰し、卵、メープルシロップ、豆乳、おからパウダー、ベーキングパウダーを混ぜ合わせ、チョコチップを加えてレンジで加熱するだけの簡単レシピ。手軽に作れるので、忙しい時のデザートや小腹が空いた時にもぴったり。おからと豆乳を使用しているため、健康志向の方にもおすすめです。