生姜シロップ | 【温活】手作りジンジャーシロップで飲む絶品ホットドリンクの要約
- 300g
- 200g
- 150g
- 100g
- 1本
- 10粒
- 10粒
- 2~3粒
- 1本
- 60g
- 1~2パック
- 110g
- 大さじ1
- 大さじ1
- 130g
- 適量
要約
この動画では、体を芯から温める手作りジンジャーシロップの作り方を紹介しています。抗菌作用、免疫力向上、生活習慣病予防、消化促進など、生姜の様々な健康効果を最大限に引き出すための切り方や調理のコツも解説。シロップだけでなく、煮込んだ生姜を使ったアレンジドリンク（チャイティーラテ、生姜はちみつレモン、ジンジャーエール）も提案しており、寒い季節の温活にぴったりのレシピです。
