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【High protein・Just mix】How to make Chocolate cookies by HIRO SWEETS | [Quick Recipe] Chocolate Cookies Made with Only Egg Whites | SweetyTube

🥣 Ingredients

  • 100g
  • 80g
  • 50g
  • 1g
  • 100g
  • 20g
  • 適量

👩‍🍳 Instructions

バター100gを常温に戻すか、電子レンジで数秒ずつ温めて柔らかくする(溶けきらないように注意)。

卵を割り、卵白を卵黄から分ける。卵白は軽く溶いておく。冷凍卵白を使用する場合は、必ず解凍したものを使う。

薄力粉100gとココアパウダー20gを合わせてふるっておく。

オーブンを160℃に予熱する。

柔らかくしたバターに粉糖50gと塩1gを加えて泡立て器で混ぜ、乳化させる。バターに空気を含ませて白っぽく、つやつやした状態にする。

卵白80gを3~4回に分けて加え、その都度泡立て器でよく混ぜて乳化させる。生地がボウルの底にくっつくようになれば乳化の目安。

ふるっておいた薄力粉とココアパウダーを加え、ゴムベラで生地を縦に切るように混ぜる。練りすぎないように、粉気がなくなるまで混ぜる。

ピスタチオを粗く刻む。

生地が固い場合は、電子レンジか湯煎で軽く温めてから絞り袋に入れる。

オーブンシートを敷いた天板に、直径4cm(焼き上がりは4.5cm)になるように間隔を空けて絞り出す(32個分)。

絞り出したクッキー生地の上に刻んだピスタチオを乗せる。

160℃に予熱したオーブンで22~25分焼く。

焼き上がったクッキーをケーキクーラーに乗せて冷ます。

💡 Tips & Points

バターを常温に戻し忘れた場合、電子レンジで数秒ずつ温める方法もあるが、完全に溶けきらないよう注意。バターの性質が変わると失敗の原因になる。

レシピに「バター」以外の指定がない場合は無塩バターを使用する。加塩バターを使用するレシピもある。

卵白をよく溶くことで、生地が滑らかになり扱いやすくなる。

冷凍した卵白を使用する場合は、必ず完全に解凍してから使用する。冷凍によってコシが切れるため、そのまま使える。

クッキー生地の「乳化」が成功のポイント。乳化とは油(バター)と水(卵白)が均一に混ざり合った状態を指す。バターの温度管理と、バターに空気を含ませるように混ぜることが重要。

卵白を最初に入れた段階では生地が分離しているが、混ぜ続けると乳化が進み、ボウルの底に生地がくっつくようになるのが乳化の目安。

卵白は数回に分けて加え、毎回しっかりと乳化させてから次の卵白を入れる。目安は3〜4回に分ける。

粉類を混ぜる際は、ゴムベラを使って生地を縦に切るように混ぜ、練りすぎないようにする。練りすぎるとクッキーが硬くなる。粉っぽさがなくなれば混ぜ終わり。

絞り袋に入れる際に生地が固いと感じたら、電子レンジで軽く温めるか、湯煎にかけると絞りやすくなる。

絞り出しクッキーは焼くと少し膨らむため、焼き上がりのサイズ(約4.5cm)を考慮して、間隔を空けて絞り出す。直径4cmに絞ると約32個作れる。

About This Recipe

This is a quick and easy recipe for delicious chocolate cookies that makes good use of egg whites, which are often left over in recipes that only use egg yolks. Simply mix butter, egg whites, powdered sugar, dry ingredients (cake flour, cocoa powder), and salt, emulsify, pipe out, and bake. There is no need to let the dough rest, and it can be made in a short time, so it is recommended for busy people and beginners. These crispy and rich chocolate cookies are made even more visually appealing by adding chopped pistachios, making them a delightful treat for your home cafe or as a gift.

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