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パン生地トースト | 식빵없이 토스트 만들기! (평생 써먹는 방법! 정말 맛있어요, 무반죽 노오븐, one pan egg toast! Easy breakfast)の要約

🥣 材料

  • 200g
  • 2g
  • 10g
  • 2g
  • 160g
  • 適量
  • 2個
  • 適量
  • 適量
  • 適量

👩‍🍳 作り方

ボウルに強力粉200g、イースト2g、砂糖10g、塩2gを入れ、水160gを加えてスパチュラで3分間混ぜ合わせます。生地がべたついても問題ありません。

ボウルに蓋をして、温かい場所で生地が2倍の大きさになるまで約1時間発酵させます。

長ネギを小口切りにし、ハムは細切りにします。

フライパンに食用油をたっぷりと塗り、手にも食用油を塗ってから、発酵した生地を手のひら大(約100g)に取って丸めます。

フライパンに丸めた生地を置き、中央を指で押して外側へ広げます。生地の縁は触らないようにします。

広げた生地の上に砂糖を小さじ1杯ほど振りかけます。

生地の中央に卵を割り入れ、その上に切った長ネギとハムをたっぷりと乗せます。

蓋をして弱火にかけ、下側が軽く色づくまで焼きます。

生地をひっくり返し、再び蓋をして下側が色づくまで焼きます。

再度ひっくり返して卵側を上にし、チェダーチーズを乗せます。

蓋をしてチーズが溶けるまで加熱したら完成です。

食べやすい大きさにカットしてお召し上がりください。

💡 コツ・ポイント

水が多くて生地がべたつきますが、これは正常なので慌てないでください。

生地をフライパンで広げる際、端は触らないようにしてください。

砂糖は少量でも必ず生地に振りかけてください。

チーズが溶けたら完成です。

このレシピについて

食パンを使わずに、無こねのパン生地からフライパンひとつで簡単に作れるエッグトーストのレシピです。発酵させたもちもちのパン生地に、卵、ハム、長ネギを乗せて焼き、仕上げにチーズを溶かすことで、外はカリッと中はしっとりとした、満足感のある朝食や軽食が完成します。オーブンを使わないため手軽に挑戦でき、忙しい日でもパパッと作れるので、料理初心者にもおすすめです。

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