100均の容量70mlのミニカップを用意します。

バナナ1本（正味140g）をカットし、数枚を飾りのバナナとしてカップの底に入れます。

残りのバナナをジッパー付き袋に入れ、袋の上からもんでつぶします。※黒くなりかけのバナナを使うとより美味しく仕上がります。

つぶしたバナナの袋に、豆乳無糖ヨーグルト50gと豆乳（または牛乳）100mlを加え、よくもんで混ぜます。

混ぜ合わせた生地の半量をカップに注ぎ入れます。※ジッパー付き袋のまま凍らせても美味しく作れます。

残りの生地が入った袋にブルーベリージャムを加え、もんで混ぜます。

ブルーベリー味の生地をカップに注ぎ入れます。

アルミホイルでカップに蓋をし、スプーン（アイススティック）を中央に刺して固定します。※アルミホイルは2枚重ねだと固定しやすいです。

カップを冷凍庫に入れ、一晩凍らせます。

凍ったアイスは、容器を少し手のひらで温めるとするっと取り出せます。お好みのフルーツや他のジャムを加えても美味しく楽しめます。