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きな粉蒸しパン | 【材料4つ】レンジで3分!タッパーで作る。ふわモチきな粉蒸しパン作り方!【グルテンフリー】の要約

🥣 材料

  • 60g
  • 20g
  • 20g
  • 4g
  • 150ml
  • 150g
  • 150ml

👩‍🍳 作り方

生地を作ります。

ボウルに米粉60g、きな粉20g、砂糖20g、ベーキングパウダー4gを入れます。

ムラがないように粉類を先に混ぜ合わせます。

水150mlを流し入れます(牛乳や豆乳でもOK)。

ダマや粉っぽさがなくなるまで、しっかりと混ぜ合わせます。

10cmタッパーを用意し、取り出しやすいようにクッキングシートを敷きます(ラップでもOK)。

生地をタッパーに流し入れ、表面を軽く整えます。

ふんわりとラップをして、500Wの電子レンジで3〜4分加熱します。

中心に竹串を刺して生地を確認し、何もついてこなければOKです。

タッパーから出して粗熱を取ります。

粗熱が取れたら完成です。

(お鍋バージョン)ボウルに米粉60g、きな粉20g、砂糖20g、ベーキングパウダー4gを入れ、ムラがないように混ぜます。

水150mlを流し入れ、ダマがなくなるまで混ぜます。

10cm耐熱容器を用意し、クッキングシートを敷き、生地を流し入れ、表面を整えます。

アルミホイルを丸めて鍋底に置き、その上にお皿を傾かないように乗せます。

型を乗せ、アルミホイルを被せて蓋をします。

中火で20〜30分加熱します。

焼けたら粗熱を取ります。しっかりと粗熱が取れたら、ゆっくりとシートを剥がします。

(時短バージョン)ボウルにホットケーキミックス150g、きな粉30gを入れます。

ムラがないように混ぜ合わせます。

牛乳150mlを流し入れ、ダマや粉っぽさがなくなるまでしっかり混ぜ合わせます。

15cmタッパーに生地を流し入れ、表面を整えます。

ふんわりとラップをして、500Wの電子レンジで4分加熱します。

竹串を刺して確認し、タッパーから出して粗熱を取ります。粗熱が取れたら完成です。

💡 コツ・ポイント

ダマがあると加熱ムラができるので、粉類はしっかり混ぜ合わせる。

中心に竹串を刺し、生地が何もついてこなければ焼き上がりの目安となる。

電子レンジで作ると短時間でふわふわに仕上がる。

お鍋でじっくり蒸し焼きにすると、しっとりモチモチ感がプラスされ本格的な仕上がりになる。

このレシピについて

卵、バター、牛乳、小麦粉を使わない、たった4つの材料で作れるきな粉蒸しパンのレシピです。電子レンジで3分加熱するだけで、ふわふわモチモチの食感に仕上がります。タッパーとクッキングシートで手軽に作れるため、本格的な型や蒸し器は不要です。粉類をしっかり混ぜてダマをなくすことが、加熱ムラを防ぎ美味しく仕上げるポイントです。お鍋を使った蒸し焼きバージョンも紹介されており、こちらはよりしっとりとしたモチモチ感を楽しめます。

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