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生クリーム | 【牛乳で作る生クリーム】ダイエット中でもたっぷり食べれます。の要約

🥣 材料

  • 5g
  • 250ml + 大さじ2
  • お好みで

👩‍🍳 作り方

粉ゼラチン5gと牛乳大さじ2を計量カップに入れ、ダマにならないようによく混ぜる。

電子レンジ500Wで30秒加熱し、粉ゼラチンを完全に溶かす。

計量カップに牛乳250cc(通常の牛乳または特濃牛乳)を加え、全体が均一になるよう静かに混ぜる。

冷蔵庫で30分程度冷やす。

冷やして固まった液をハンドミキサーで3分程度混ぜ、生クリームのようなとろみがつくまで泡立てる。

再度冷蔵庫で30分程度冷やす。

冷蔵庫から取り出し、もう一度ハンドミキサーで3分程度よく混ぜたら完成。

💡 コツ・ポイント

粉ゼラチンと牛乳を加熱する前にしっかり混ぜることで、ダマになるのを防げます。

甘さを加えたい場合は、ラカントやはちみつがおすすめです。

完成した生クリームはタッパーや瓶で保存すると良いです。

このレシピについて

この動画では、牛乳と粉ゼラチンを材料に、ダイエット中でも気軽に楽しめるふわふわ生クリームの作り方を紹介しています。カロリーや脂肪分が気になる方にもおすすめで、通常の牛乳と特濃牛乳の2種類で作り比べをしており、それぞれの仕上がりの違いも比較しています。完成した生クリームは、パンケーキ、コーヒー、グラノーラなど様々なデザートのトッピングとして活用でき、手軽におうちカフェ気分を味わえます。

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